健康咨询描述: 小孩断奶后应该怎么补充营养阿?需要注意些什么阿?
想得到怎样的帮助:小孩断奶的话应该注意些什么?
病情分析:
6个月左右可改食蛋黄粥,7、8个月时可吃蒸蛋了。
临睡前不要给孩子添加辅食。主要以浓奶为主
指导意见:
6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。6个月后,可以在傍晚6点左右再加一顿米粉或粥,到十点是一大瓶奶
还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等
辅食添加要从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。
病情分析:
由于宝宝的肠胃功能不强,所以断奶要循序渐进。比如原来一天喂8顿,过3个月后可以减一半并以辅食补充。
指导意见:
要逐渐将原来以乳类为主转变为以谷物、肉类、蔬菜等为主要饮食。
注意选择质地软,易消化,经济实惠,富有营养的食品。
烹调方法以切碎烧烂为主,多采用煮、煨、炖、烧、蒸的方法。
不要给宝宝只吃汤泡饭,汤只增加滋味而缺乏营养,并容易囫囵吞入,影响消化。
进餐次数可每日5次,除早、中、晚餐外,另外上午9时和午睡后加一次点心。宝宝渐大后可改为4餐。
最重要宝宝还是应该每天喝些牛奶的,牛奶可以为宝宝的成长提供丰富的钙、蛋白质和各种营养素。
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