10岁小女孩长不高怎么办

      你好，身高不仅和先天遗传因素有关，还和后天因素有关，比如营养状况，运动情况，可以通过加强锻炼，适度运动及注意营养等方面使身高增长。

      病情分析：
      患者，女，10岁，孩子长不高怎么办？
      指导意见：
      你好，孩子必须加强营养。
      锻炼：跑步、跳绳、等运动，最好坚持才有效果。
      饮食：多样化，鸡蛋、绿叶蔬菜、肉类、牛奶、水果等最好都有，不能多吃也不能少吃。
      注意休息，合理安排时间。
      一定要坚持，肯定有效果的。

      病情分析：
      小孩子一般在青春期发育较快，这样想让她长得快是不科学的。
      指导意见：
      建议让孩子多吃些新鲜的水果蔬菜，如果孩子不喜欢，可以给她柞成汁，当水喝，不要总是吃肉类，可以选择一些精肉，如鱼、鸡等。这样补充的营养的成份才足够孩子的生长需要。
      以上是对“10岁小女孩长不高怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，首先要排除孩子体内是否有肠道寄生虫或体内缺乏微量元素等原因，只有明确了原因才能对症的处理好
      指导意见：
      您好，目前建议您及时带孩子到医院做个全面的体检和生长发育的测评

      病情分析：
      人类的身高主要是遗传为主的，孩子的母亲不够高，所以从基因上说，也不大可能长的很高的啊，这个是先天的，没有办法的。
      指导意见：
      现在孩子才10岁，1米3其实是属于正常范围的啊 ，不算小了。根据你们父母的身高推算，孩子正常情况下也就是155－160之间了，如果想尽可能的长高，只有靠运动等后天的补充了啊。运动是最好的长高的方式。

      病情分析：
       孩子的身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，取决于其他条件包括运动、营养、环境和社会因素等。
      指导意见：
       孩子现在才10岁，还没到完全发育的时候，因此不必急着增高。现在家长要做的就是注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。营养应该是全面及足量的，家长注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。 体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高，因此多运动有助于增高的。

      病情分析：
      你好，身高遗传性占70%，多注意营养和运动
      指导意见：
      建议你让他多喝牛奶，豆浆,越多越好 ，晚上早点睡觉刺脑垂体，现在还小呢，还有很大一段时间要长呢，不用担心
      
      以上是对“10岁小女孩长不高怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
       女 10岁 130CM 饭量不大,喜欢肉类食品
      指导意见：
      你好 长高与很多方面有关。不单单是营养。一般身高与性成熟早晚，睡眠遗传，体育锻炼有关，另外还有生长激素和甲状腺素有关。平时要注意质量，因为生长激素的分泌就在深睡眠时。所以睡眠质量很重要，还有锻炼的方式：摸高练习爬杆或爬绳梯锻炼，上体前引；交叉伸展；跳绳、跳皮筋、踢毽子，单杆悬垂；游泳。这些训练会增加关节、韧带的柔韧性，有助于身高发育。

      病情分析：
      你好，儿童在发育的时候有的早有的发育晚，这和身高有一定的关系，你的女儿可能 发育晚，但是在青春期会一直长，这比发育早的现在高但是身高已经恒定了，到了成人也不会再长高了的好。
      指导意见：
      这个你不用担心的，不过要给孩子多补充分营养，多进行锻炼，比如跑步，跳绳等 对以后有好处，