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病情分析：
少量，均匀的牙龈退缩一般无症状，不需处理。
指导意见：
牙石（牙石的不同程度会导致不同程度的牙龈萎缩）、牙龈炎，不良的刷牙习惯，这三种是口腔中牙龈萎缩最常见的病因。轻、中度的牙龈萎缩，治疗主要才是采用自我保健配合适当的医用，牙龈萎缩可有所修复。重度牙龈萎缩并无法痊愈。可以做手术修复。
病情分析：
牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因
牙龈营养不良，这种营养，尤其是维生素C的功能急剧退化，导致牙龈产生营养不良而开始萎缩，只是这时候萎缩症状通常还不太明显，大家都没意识到而已
指导意见：
你可以去医院检查一下牙龈萎缩的原因，对症治疗，同时要注意口腔卫生：
①定期的口腔保健。发达国家的经验证明，每6到12个月洁一次牙，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状，应及时接受系统牙周治疗。 ②掌握正确的刷牙方法。推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。
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