健康咨询描述:
长期黑眼圈,我的记忆就是从初一开始的,黑眼圈没有继续加剧,而是保持着一种不变的状态。我睡觉质量一直都不算特别好,但也能保证每天都七八个小时,因为我不嗜睡,不会晚起。十年来吃的食物也比较齐全,总体来说我是除了醋以外其他什么都吃的。而且自读大学开始,特别能吃辣。
身体也是属于偏寒性体质,不能吃太寒凉的时候,吃了睡觉会有流口水的感觉。更不能喝绿茶,一喝就胃痛。每月来M也特少,有时候会不准时。我妈妈说我有点肾虚,我自己又不知道程度如何。
我就想问下我的黑眼圈究竟是和胃有关系还是肾又或者是别的什么?这个黑眼圈已经影响我的生活长达10年了。
能够吃什么药来根治它呢?
10年前就会了。原因未明。
曾经的治疗情况和效果: 不知道怎么治疗。恳请了解这方面病因的医生帮我解决这个大难题。
想得到怎样的帮助:我想根治黑眼圈。
病情分析:
饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良 先天遗传.。有关系的啊
指导意见:
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.。保证休息时间和质量。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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