健康咨询描述: 夜间浅睡眠,有时候一点困意也没有,病史已经有7年左右
曾经的治疗情况和效果: 期间也喝过不少药,如;安神补脑液,加味消摇丸,人渗归脾丸,等
想得到怎样的帮助:想得到张悟本医生的指导
病情分析:
引起失眠的原因有:不良的生活习惯、长期服用安眠药者突然停药、身体的不适、精神因素等
指导意见:
您可以试试中医食疗:参味汤:材料:太子参20克、五味子30克。做法:煎后加糖浆,每次服15毫升,一日两次
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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