请问正常健康的精子是什么样子的?

      如果禁欲超过五天以上精液就是黄色或淡黄色的。另外前列腺炎或精囊炎也可以引起精液颜色改变。要保持良好的生活规律，不要熬夜，避免经常手淫的习惯，少吃刺激的食物。多参加或运动健身，提高机体的免疫力，一般问题不大，不用担心。

      病情分析：
      精子正常人的颜色应该是淡白色或者是灰白色，如果精子当中出现了黄色或者精液当中带血的现象则是不正常的。
      指导意见：
      像这种情况，很有可能是出现了炎症感染的症状，你要及时的去正规医院做精子质量的分析，像这种情况和你手淫有很大的关系，所以你一定要杜绝手淫这种不健康的行为方式，手淫时间长不太会出现阳痿早泄的症状，还是会出现泌尿生殖系统的炎症。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述来看，你的这种情况是正常的，正常的精液呈乳白色或淡黄色，在室温下精子活动力持续3－4小时。
      指导意见：
      精液由精子和精浆组成，精子由睾丸产生，精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精液是一种有机混合物，精浆里含有果糖和蛋白质，是精子的营养物质，另外还含有前列腺素和一些酶类物质。
      以上是对“请问正常健康的精子是什么样子的?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！