健康咨询描述: 去医院说有点骨质增生,然后去看中医说我腰椎有点长歪了,推荐我做按摩,以前颈椎有点疼,这几天腿的厉害,我想问问到底该怎么治
想得到怎样的帮助:希望给我点意见
病情分析:
您好,通过你的描述,腿痛和腰椎有关系
指导意见:
注意避免久坐适当多活动,另外注意腰部保暖,口服壮骨关节丸和芬必得,配合全天麻胶囊治疗很有帮助,避免重手发按摩,对疾病的恢复不利
做个腰椎CT,排除一下有无腰椎间盘突出,腰椎间盘突出症是由于突出的腰椎间盘压迫刺激相应节段神经根及硬膜囊等,引起腰痛及相应部位的下肢疼痛、感觉改变等,一般是引起一侧的下肢麻木疼痛,等确诊后再做进一步的治疗,祝您早日康复。
以上是对“不知什么原因导致腿疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
腰椎骨质增生和腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一
治疗可以选择纯中药制剂的膏药,贴敷患处及相关穴位,药力能直透皮下骨质,通过中药连锁生化反应使椎间盘突出物(78%都是水分)失水萎缩,体积变小,直至溶解消失,从而解除对神经的压迫,促进功能恢复.同时能抑制钙化,增生的发展,并能松解血管,韧带的粘连,消除无菌性炎症,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终达到消除症状,解除疼痛,彻底康复的目的.
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲
病情分析:
您好!
您的情况可能是腰突症,这个年纪,也需要补钙。
指导意见:
85%以上的腰突症可以采用保守治疗。可以采用针灸、推拿、中频等方法综合治疗。平时注意保暖,注意不要低腰工作,睡硬板床。建议您可以打羽毛球,游泳,这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉,使之强壮,更好稳定腰椎。
建议你去医院检查一下,如果确诊是腰椎间盘突出,通常的腰椎间盘突出治疗方法是药物止痛,按摩和理疗,虽然短期内能缓解腰椎间盘突出,但常常是反复发作,花费不菲而仍是久治不愈,而且随着年龄的增长,慢慢加重。
医学界一致认为腰椎间盘突出是不合理的姿势所致,所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势。倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰部(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。
你可以试一下倒走,看疼痛感会不会减轻。倒走注意穿平底鞋小步子慢走。
倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,时间越长越好,如果感觉症状有减轻,可以考虑使用负跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走原理相同,在有些三甲医院可以买到。
穿上前高后低的负跟鞋,正常向前行走也具有倒走的作用,这样使日常散步也具有倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼,效果当然是大大增加,而且更加巩固,最重要的是非常安全,完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足,是最新的腰椎间盘突出康复治疗方法。它不是偏方,而是人体力学研究的科学结论,发表多篇学术论文,并获得三项国家发明专利授权,而且还通过了国际专利的审查。
【腰椎间盘突出 矫正“地基”很关键】 大众科技报
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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