没有为什么自己老实会想一些········,让我不怕黑

      病情分析：
      你现在年纪还小正常的
      指导意见：
      想不怕黑·只能多锻炼
      首先·想着自己是男子汉·还要去保护别人
      其次·平时不干坏事·就不用怕·天是公平的
      另外·想着周围有个金刚圈围着自己·保护自己·
      

      病情分析：
      恐高症属于恐怖症的一种，只要坚持治疗，是可以治愈的。
      指导意见：
      站在能够引起恐怖情绪的高处，至少持续30—45分钟。尤其开始治疗时，要让患者坚持足够的时间使恐怖程度减少50％。逐渐地：不要一下子给患者定很高的目标，从容易的目标开始，逐渐转向困难目标。有规律：一次练习不足以消除恐惧心理。因此每个过程都需要重复好多次，直至恐惧的感觉完全消失为止。完全地：在进行锻炼时，要求患者集中精力，不要想别的事情。因为转移注意力虽然能够减轻恐惧心理，但不利于恐惧感的彻底消除。