您好！我的月经周期是20-23天，月经持续4-5天

      如果月经周期规律周期是20~23天，那你的排卵时间应该是在月经的第12天左右。但排卵期月经受很多因素的影响，一般性生活怀孕后两周尿妊娠试验就可以检测出是否怀孕，药店都有卖的，他就叫尿妊娠试纸。
      

      你好：通过月经推算排卵期，需要算出你下次月经来潮的时间，例如你是5月10号来的月经，你的月经周期是22天，那你下一次来月经的时间就是6月2号，你的排卵日从6月2号朝前推14天就是5月18号，你的危险期是5月13号到5月22号，去掉危险期剩下的就是安全期。监测怀孕可以在月经推迟一星期左右用晨尿，用早孕试纸测试。早孕试纸可以去药店买。