腰长肉了、肚子也变大了、该怎么办呀？

女 | 21个月 2010-05-01 01:13:39 2人回复来自

健康咨询描述：吧

曾经的治疗情况和效果：回答就好啦

想得到怎样的帮助：该怎样会瘦？

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周玮聊城市人民医院主治医师擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症，妊娠糖尿病，甲状腺帮助网友：40245称赞：613

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2010-05-01 01:16:41 我要投诉

      病情分析：
      你好，首先减肥是个世界性难题，现在能根你说的就是理论上摄入比消耗的少就会瘦的。
      指导意见：
      便秘的治疗主要还是养成良好的排便习惯，每天早上起床喝杯温水，然后上厕所；平时多使用些水果蔬菜富含维生素的食物，适量运动增加肠蠕动。

刘志红盂县人民医院三级检验师擅长: 慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气管炎,气管炎帮助网友：2209

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2010-05-01 01:19:34 我要投诉

      病情分析：
      饮食因素是肥胖的发病过程中的关键因素。减肥首先要控制饮食
      指导意见：
      你应该也有便秘的原因，最好同时多吃些润肠通便的药物或者水果。如香蕉，泡麻子仁水