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怎么提高性生活时间

男 | 33岁 悬赏50个健康币 2010-05-01 01:33:16 4人回复 来自

健康咨询描述: 最近感觉时间变得很短了,不知道是不是得病了

想得到怎样的帮助:怎么提高性生活质量?

医生回复区

李广
李广 河北医科大学   其他 擅长: 内外痔,混合痔,肛裂,肛周脓肿,肛门尖锐湿疣,肛周 帮助网友:17119称赞:1420
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2010-05-01 01:38:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般引起性生活时间的主要原因是肾气不足引起的,所以说及时补足是很重要的。还有就是从生活上也是要注意
      指导意见:
      建议先是减少性生活的频率很重要的。然后就是服用六味地黄补足。然后就是多运动。尤其是加强腹部运动。这样一段时间后就可以恢复的。祝你好运
      

罗静雯医生
罗静雯医生 其他 帮助网友:4926称赞:499
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2010-05-01 01:36:39 我要投诉

      病情分析:
      您好,有很多方法都可以延长时间,不妨一试。
      指导意见:
      一、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。
      二、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。
      三、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。
      四、戴双层避孕套,可降低阴-径的敏感性,延长射-精时间。
      五、降低抽动的幅度和速度,减少对刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。
      六、男方分散对性-交的注意力,比如目光离开女方,将感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射-精。
      七、在接受行为治疗后采取女上位性-交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴-道刺激的适应性。
      上述方法虽然简单,或者许多人都会,但真正做得好的不多,只要坚持去做,就一定能成功。
      
      

谢明君
谢明君 医师 擅长: 消化,颈椎病,杂病 帮助网友:2786称赞:453
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2010-05-01 01:38:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,性生活治疗的提高要双方共同沟通。
      指导意见:
      工作后劳累疲惫都会导致性生活时间变短,可以双方沟通好,在休息几天后进行性交,或分居一段时间。平时可以进行些提肛等锻炼,可以延长性交时间。
      
      以上是对“怎么提高性生活时间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

英医生zzb
英医生zzb 护师 擅长: 外科、妇科、两性健康、美容、保健养生 帮助网友:4170称赞:379
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2010-05-01 01:40:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,性生活是夫妻双方的事,时间长短并没有明确的标准,只要夫妻双方满意即可
      指导意见:
      建议 可以戴避孕套 降低龟头敏感度 也可冷热水坐浴,可以改善后尿道抑制射精的能力 在这就是 同房时 多换几个姿势 祝性福
      

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