健康咨询描述: 最近感觉时间变得很短了,不知道是不是得病了
想得到怎样的帮助:怎么提高性生活质量?
病情分析:
你好,一般引起性生活时间的主要原因是肾气不足引起的,所以说及时补足是很重要的。还有就是从生活上也是要注意
指导意见:
建议先是减少性生活的频率很重要的。然后就是服用六味地黄补足。然后就是多运动。尤其是加强腹部运动。这样一段时间后就可以恢复的。祝你好运
病情分析:
您好,有很多方法都可以延长时间,不妨一试。
指导意见:
一、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。
二、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。
三、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。
四、戴双层避孕套,可降低阴-径的敏感性,延长射-精时间。
五、降低抽动的幅度和速度,减少对刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。
六、男方分散对性-交的注意力,比如目光离开女方,将感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射-精。
七、在接受行为治疗后采取女上位性-交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴-道刺激的适应性。
上述方法虽然简单,或者许多人都会,但真正做得好的不多,只要坚持去做,就一定能成功。
病情分析:
你好,性生活治疗的提高要双方共同沟通。
指导意见:
工作后劳累疲惫都会导致性生活时间变短,可以双方沟通好,在休息几天后进行性交,或分居一段时间。平时可以进行些提肛等锻炼,可以延长性交时间。
以上是对“怎么提高性生活时间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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