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莪都16岁了,但身高只有1米6,莪的身高还能长吗

女 | 16岁 2010-05-01 07:57:24 16人回复 来自

健康咨询描述: 莪都16岁了,但身高只有1米6,莪的身高还能长吗?如果能,那还能长多高

想得到怎样的帮助:想的道如何长高的方法

医生回复区

孟岩
孟岩 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长消化道出血,消化道感染,胃十二指肠溃疡,以及肝 帮助网友:3614称赞:1
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2010-05-01 07:58:46 我要投诉

      病情分析:
      身高的遗传度为0.75,也就是说,成人身高的75%取决于遗传,仅25%取决于环境等因素。一般来讲,父母较高者,子女也较高;父母较矮者,子女也较矮。据此,子女的成人身高可用下列公式计算:儿子成年身高(厘米)=(父身高+母身高)除以2乘1.08 ,女儿成年身高(厘米)=(父身高乘0.923+母身高)除以2
      指导意见:
      还是有可能长高的啊。抓住最后的机会啊。
      你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!
      如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.所以必须是在骨骺将要闭合并没有完全闭合的时候使用啊。
      还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊。而且必须保证充足的休息时间和质量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
      

武国亮
武国亮 山东省千佛山医院   主治医师 擅长: 中西医结合治疗肛肠疾病痔,瘘,裂,便秘,便血,肛门 帮助网友:9987称赞:980
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2010-05-01 08:00:43 我要投诉

      病情分析:
      你好!你的情况是可以继续的长高的,一般来说你年龄症处于发育期的,正在生长的时期,是可以生长的!
      指导意见:
      你的情况是不要担心的,你只要平时注意营养,不要挑食,可以使用生长激素,平时多运动,是没有问题的~!
      

王天祥医生
王天祥医生 医师 擅长: 脾胃病、肝胆病、糖尿病、高血压、肺炎等 帮助网友:7106称赞:1303
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2010-05-01 07:58:51 我要投诉

      病情分析:
      您好:你是肯定会长高的,建议您注意日常的饮食和生活调理。
      指导意见:
      建议你多吃一些含钙丰富的食物,如牛奶、虾皮、排骨等,同时注意不要吃一些太甜的食物,多晒太阳,多运动对您的长高很有帮助的,经过坚持肯定会有很好的效果的。
      
      以上是对“莪都16岁了,但身高只有1米6,莪的身高还能长吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

流沙医生
流沙医生 其他 擅长: 小儿消化病 帮助网友:20153称赞:1169
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2010-05-01 07:58:34 我要投诉

      病情分析:
      您好:
       要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
      指导意见:
      您好:
       反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
      
      

黄河320059
黄河320059 其他 帮助网友:679称赞:96
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2010-05-01 07:58:50

      病情分析:
      您好,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
      指导意见:
      1.你年龄较小,完全有长高的可能
      2.平时注意加强锻炼,多做户外活动,多晒太阳。
      3.保证每天获得足够的维生素和矿物质。一般来说,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
      4.迄今为止没有行之有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。您可以去医院检查一下骨骺线看是否闭合。
      

杏林春晖2009
杏林春晖2009 其他 擅长: 妇科 帮助网友:34420称赞:3680
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2010-05-01 07:58:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在才16岁还是有可能长高的.有的25岁都还可能长高的.
      
      指导意见:
      你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
      

王士辉医生
王士辉医生 其他 帮助网友:2208称赞:209
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2010-05-01 07:59:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,你应该还可以再长两年,只是比原来应该慢一点,。
      指导意见:
      身高与后天有关系,主要是先天遗传,父母多高,平常多拉腿。
      
      以上是对“莪都16岁了,但身高只有1米6,莪的身高还能长吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周洪杰
周洪杰 日照市人民医院   主治医师 擅长: 运动系统畸形、关节病、周围神经损伤、脊柱疾病、骨关 帮助网友:9353称赞:591
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2010-05-01 08:00:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的身高已经算不错的了,放心,肯定还会再长的,你才十六岁嘛。
      指导意见:
      平时多补充蛋白质,钙质,多参加体育锻炼,跳跳绳啦,就是蹦蹦跳跳之类的运动,肯定还会长的更高的。祝好。
      

李医生
李医生 其他 擅长: 消化内科、肠道疾病、血液科各种疾病的诊断及治疗 帮助网友:47218称赞:4130
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2010-05-01 08:00:29

      病情分析:
      如果骨骺还没完全闭合就是还有长高的可能.
      指导意见:
      建议您可以去医院检查一下骨骺闭合情况。一定要多参加户外运动,可以多打打篮球,摸高和跳绳也是增高的好办法.
      

刘永升
刘永升 医师 擅长: 哮喘,支气管炎,慢性支气管炎 帮助网友:35432称赞:808
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2010-05-01 08:00:49 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的身高是可以再长的,据调查人体生长的极限年龄是25岁。
      指导意见:
      您好,人体有两个生长高峰,一个是婴幼儿时期,还有一个就是青春期。在此期间一定要做好营养,多吃一些含钙高的食物,多吃一些富含蛋白质的食物,尽量少熬夜通宵等等过度透支自己的身体。一段时间的调整,身体是可以再长高的,祝您身体健康!
      

钟碧云医生
钟碧云医生 其他 擅长: 妇科疾病 帮助网友:1239称赞:148
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2010-05-01 08:01:22 我要投诉

      病情分析:
      你好!以你现在的年龄来看,是还有很大的长高空间的。
      指导意见:
      因为人体的骨骼线在25岁左右闭合,所以在骨骼线未闭合之前,都有可能长高的。平时一定要坚持积极锻炼身体,锻炼身体对骨骼拉伸有直接的作用。多吃含钙食品,牛奶、鱼、鸡蛋、豆制品等。
      

李岩医生
李岩医生 其他 擅长: 冠心病、脑血管疾病、肝硬化、内分泌系统疾病 帮助网友:2303称赞:288
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2010-05-01 08:01:37 我要投诉

      病情分析:
      您好!您才6岁,当然有长高的可能,建议您只要养成良好的饮食习惯,就可以长高
      指导意见:
      应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。希望我的回答对您有帮助,祝您健康
      

祝建飞
祝建飞 浙江中医药大学附属第三医院   医师 擅长: 桡骨远端骨折、踝关节骨折、肩周炎、肩关节脱位 帮助网友:3677称赞:325
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2010-05-01 08:02:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先女孩子1.60m,已经比较高的啦。还有你才16岁,还可以长高的,不用太担心的。身高与遗传的关系比较大的。,后天的营养也比较关键。
      指导意见:
      建议你注意饮食,多喝骨头汤效果可能会很好的。还有运动是现在你这个时候长高比较有效的方法。祝你好运,女孩子可以打羽毛球
      

廖娟
廖娟 成都市金牛区中医医院   医师 擅长: 支气管炎、阻塞性的肺气肿、慢性的胃炎、肠炎、贫血、 帮助网友:2303称赞:208
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2010-05-01 08:03:06 我要投诉

      病情分析:
      身高,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。排除遗传因素,只要未满20岁,都是可以再长高的。
      指导意见:
      1、运动,可以防止背部屈曲。还可以拉伸骨骼。
      2、多补充蛋白质
      

李玉实医生
李玉实医生 其他 擅长: 成人颈肩腰腿疼痛,小儿常见疾病。 帮助网友:243称赞:32
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2010-05-01 08:07:54 我要投诉

      病情分析:
      您好,每个人的体质身体情况都不一样,女生青春期大概要到18岁左右,所以您应该还可以长高。
      指导意见:
      具体能长多高就不一定了,在说您现在已经1米六了,这个年龄已经挺高了,所以不要有心理压力,平常多注意做一下体育锻炼,另外注意营养一定要跟上。
      

xd120
xd120 其他 擅长: 妇科,儿科 帮助网友:34174称赞:3361
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2010-05-01 08:20:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果想增高的话需要检查一下骨骺线是否闭合,如果闭合的话是不能长高了
      指导意见:
      建议到医院做一个长骨X线检查,如果骨骺线未闭合,可以采取运动,饮食等方式促进身体长高.注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.
      注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
      好,
      

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