睡觉腿有时规律性抽动饮食如何调节

      病情分析：
      你好
      从你描述的情况考虑应该是缺钙引起的。
      指导意见：
      建议你服用钙尔奇进行治疗，同时多吃含钙高的食物如蛋类，奶类，瘦肉，排骨，紫菜等食物。平时加强运动，晚上睡眠避免着凉。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑跟缺钙有关的，建议作进一步检查明确
      指导意见：
      在治疗上建议使用新盖中盖进行治疗较好，同时要适当运动增加机体抵抗力，要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要偏食
      

      病情分析：
      你好，从你的年龄和症状上看考虑是肝肾不足的可能性？
      指导意见：
      建议服用六味地黄丸一类的滋阴补肾的药物，多服用健脾胃的食物，比如山药炖棒子骨，肺脾肾都可以补的，或者拿来做稀粥，经常吃，还可以加入粳米，扁豆，黑豆，芡实等，注意饮食有节，适当锻炼。
      
      以上是对“睡觉腿有时规律性抽动饮食如何调节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。这考虑是缺乏钙导致的，可以适当的补充钙。
      指导意见：
      建议补充点液体钙，吸收效果比较好，在平时也是需要多吃含钙高的食物，如牛奶、虾，骨头汤等都有补充作用。
      

      病情分析：
      您好 人过40岁 脏腑开始虚衰 气血出现不足 就会经络不通 就会出现抽搐
      指导意见：
      建议吃补气活血通络止痛的汤药
      做针灸 按摩 促进血液循环
      作息规律
      增强营养
      适度锻炼
      祝好！！！
      

      病情分析：
      你好，从你的情况来看，缺钙的可能性不大。
      指导意见：
      因为缺钙是会表现为四肢痉挛，但一般是不规律的，这么规律的是比较少见。建议查血电解质必要时行颅内检查。
      

      病情分析：
      腿部抽动多由缺钙着凉导致，你可以春季适当的补钙，不要着凉。
      指导意见：
      你好：建议你平常多出去晒晒阳光，多和一些大骨汤，有助于钙类吸收
      
      以上是对“睡觉腿有时规律性抽动饮食如何调节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好 睡觉腿有时规律性抽动要考虑缺钙有关的，应该注意化验一下血钙情况
      指导意见：
      要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。可以适当的进行户外运动
      

      病情分析：
      你好，这种情况可以是有腰椎疾病的情况造成的，另外可以是有神经病变的情况引起的。
      指导意见：
      你好。
       一般的情况理疗、针灸、中药、营养神经的药物进行治疗的。
      

      病情分析：
      您好，根据上述症状有可能存在缺钙的情况
      指导意见：
      建议您可以适量的吃一些富含钙和蛋白质的食物，如海鲜、牛奶、坚果等。另外，要适当的做一些户外运动，适当的晒晒太阳，都能促进钙的吸收。
      祝您健康！
      

      病情分析：
      在睡眠中抽动就我个人认为与缺钙有很大关系。
      指导意见：
      建议多吃一些含钙高的食物像海制品等还可以吃点补钙的药片，症状可能有所缓解。
      

      病情分析：
      你好，按照人体生长规律，人体骨密度的最高峰值是在30--35岁，此时骨头中的含钙量最高。
      指导意见：
      35岁以后，人体中钙的流失速度越来越快，骨密度逐年下降。这时缺钙就会引起抽搐！
      

      病情分析：
      应该是缺钙引起的抽筋，或者是肌肉抽搐。
      指导意见：
      适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收，多晒太阳，食补的话，可以多喝点排骨汤。
      

      病情分析：
      女，46岁，腿抽筋，初步诊断：维生素D或者钙缺乏？
      指导意见：
      建议您多参加户外活动，饮食上多吃含钙丰富的食品，如牛奶、鸡蛋。小虾、海带等。祝节日快乐。