如何治手淫，简单的

      病情分析：
       你好!过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,戒除需要自己有决心。
      指导意见：
      克服手淫习惯的方法
      1,不看色情书籍和音像;
      2,不要过多的性幻想;
      3,多做户外运动以释放冲动;
      4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;
      5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.
      

      病情分析：
      你好！一般来说手淫频繁的话会影响身体的健康的，戒除手淫关键要看你自己！
      指导意见：
      建议你可以使用转移注意力的方式来治疗手淫，你只要在平时把自己弄的忙点是可以转移你的注意的！祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，这种情况一般靠自己的毅力就能治疗或是用其他的方法转移注意力
      指导意见：
      建议：可以逐渐减少手淫的次说，每次想了可以马上起床看看电视、吃东西，注意局部卫生
      医生询问：
      你是否很频繁
      
      以上是对“如何治手淫，简单的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      长时间的手淫会导致患者出现阳痿早泄，以及精神不振等症状，所以有这种习惯的话，建议尽早的接触，平时多参加一些体育活动，分散你的注意力。一般来说，只要是意志力坚强的话，就会接触这种，毛病。
      

      病情分析：
      你好
      确认识手淫可以消除心理负担，振作精神，稳定情绪。一旦形成手淫习惯也不可怕，树立坚定的信念，相信手淫是可以克服的，也要相信，只要戒掉手淫习惯，对身体不会遗留不良后果
      指导意见：
      建议积极地参加正当的文娱、体育活动，扩大业余爱好，充实课外生活，使课外生活丰富多彩，可以淡化和转移性欲而无暇想手淫之事。
      

      病情分析：
      对手淫是没有什么办法进行治疗的，主要就依靠自己的毅力去减少手淫。用药物来减轻性欲望是不提倡的，治疗本身对身体的损害比手淫的危害更大。
      指导意见：
      建议转移注意力到学习，工作，生活上。少想性方面的问题。想要手淫时尽量克制自己。已经有手淫的，也不要对手淫的危害过度担心。以免引起心理上的影响。
      

      病情分析：
      您好，首先就是要靠毅力,多安排体育活动来转移注意力为好,
      指导意见：
      不要穿紧身的内裤,避免想入非非为好，多给自己安排转移注意力的活动为好
      
      以上是对“如何治手淫，简单的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：您的情况建议您通过日常的生活习惯改善一下就可以的。
      指导意见：
      建议你平时不要去接触一些淫秽的图片或是视频，如果在自己有想法的时候尽量转移注意力，多参加一下户外活动，去做一些自己想做的事情，如果心里坚定信心要戒掉这是最主要的，祝你成功。
      

      病情分析：
      手淫可能造成的危害主要就是两点：第一是手淫行为产生的负罪感而不是手淫行为本身带来的身体不适,比如头痛,头晕,智力减退,精神懈怠等.第二就是手淫行为过度产生的心因性早泄问题,这确实是手淫过度带来的,除此二者之外,正常适度的手淫对健康是无害的.
      指导意见：
      积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。
      
      

      病情分析：
      你好，长期频繁的手淫容易对性中枢造成强刺激，时间长了快感就会大大降低，导致性功能障碍。而且会使前列腺长期处于充血状态，容易引发泌尿生殖疾病例如前列腺炎、精囊炎、精索炎、阳痿早泄等。是对生育有影响的，建议最好及时的戒除
      指导意见：
      戒除手淫的方法有以下几种：⑴从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除.同时,还应对于手淫习惯有正确的认识,既不要害怕,恐惧,也不要抱着无所谓的态度,毫不在乎.⑵要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想.不要看色情淫秽的书画;睡眠前最好能用温水洗洗脚,常可帮助入睡.睡眠时,裤子不要穿得太紧,被褥不要过暖,被子不要压得过重,不要趴着睡觉.如果睡觉以后发生了性冲动,睡不着,这时候不妨起来静坐一下,使心神安静下来,等性冲动过去了,再去睡觉.⑶平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动,尽量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡着,这样既增强体质,消除思想上的紧张情绪,而且也锻炼了意志和毅力.
      

      病情分析：
      男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育
      指导意见：
      .建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非. 这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.
      

      病情分析：
      您好：
      1． 除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。
      2． 尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。
      指导意见：
      您好： 要远离色情读物，不要读有关手淫的文章。脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书，最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。
      
      

      病情分析：
      你好，手淫是正常的，很多人都有，没必要非得戒除掉，我们首先要正视它
      指导意见：
      建议：转移下注意力，减少手淫的次数，平时加强锻炼，
      祝你健康
      

      病情分析：
      手淫是不需要治疗的，一般情况下 过度手淫可能会造成身体的伤害，原理同过度性生活是一样的，此外 手淫可能会造成早泄。
      指导意见：
      治疗手淫的方法就是增强个人的自控能力，同时找个性伴侣。
      

      病情分析：
      你好，对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。
      指导意见：
      注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。多加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。
      

      病情分析：
      过度手淫可能会影响身体健康引起前列腺炎,阳痿,早泄等
      指导意见：
      注意精神卫生,避免阅读一些色情书籍,避免一些不健康的声色刺激.注意劳逸结合,避免过度兴奋,养成有规律的作息时间.注意个人卫生,内裤不要太紧,睡前用热水洗脚,被子不要太厚,保持夜间室内空气通流,这些对戒除手淫和消除频繁遗精都有积极作用.
      树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的症状来看考虑过度手淫的情况。
      指导意见：
      你好，你这种情况下，适度手淫的情况是可以的，也是健康的，过度手淫会造成早泄、阳痿等等。平时多进行体育锻炼、少看些刺激性图片等等，保持好心情。
      

      病情分析：
      手淫每月有规律的手淫1～5次，以解除心理上的或生理上的满足，并不影响健康。
      指导意见：
      戒除手淫的方法
      1、被褥宜轻薄，不可过暖。
      2、就寝前用洗涤生殖器及腰部。
      3、迟睡早起。
      4、多作轻便运动。
      5、戒阅淫书，勿看艳情影片，不作秽亵语。
      6、晚餐要少吃，凡含有刺激性的东西，如烟酒、辣椒、咖啡、浓茶等不宜吃。
      

      病情分析：
      手淫一般不会引起任何的疾病.频繁,重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,遗精,早泄,阳痿等
      指导意见：
      业余时间多参加文娱,体育活动.或到户外散散步,做些轻松的运动
      不要看色情淫秽的书画;睡眠前最好能用温水洗洗脚
      

      病情分析：
      你好，这首先是要有信心和毅力。
      指导意见：
      建议在平时要多运动，多和朋友交流，转移自己的注意力，告诉自己这是错的。慢慢是会好起来的。