病情分析:
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
指导意见:
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
病情分析:
您好,这个年龄的话,骨骺估计还没有闭合,应该仍然有长高的潜力的。
指导意见:
不要相信增高的广告,要相信科学,目前世界上没有任何药物可以对身高起到决定性的作用,除非是生长激素(生长激素也要在骨骺未闭合的情况下使用,否则也无效)。因此建议去医院检查一下骨龄,
以上是对“十六岁长不高怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。
指导意见:
1.你年龄较小,完全有长高的可能
2.平时注意加强锻炼,多做户外活动,多晒太阳。
3.保证每天获得足够的维生素和矿物质。一般来说,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
4.您可以去医院检查一下骨骺线看是否闭合。
病情分析:
您好 可以采用中医来调理
指导意见:
吃健脾开胃 行气活血的汤药 增强食欲 促进新陈代谢
多运动 一定要坚持
保持积极乐观向上的心情
作息规律 不熬夜
做按摩 针灸
增强营养
祝成功!!!
病情分析:
25前,人的骨骼不会停止生长,这个现在不用着急,人的快速生长期都有些不同。
指导意见:
首先不要挑食,多吃含钙高的食物,多喝高钙奶,早晚都河,千万别乱吃什么增高药。然后就要多运动,可以打篮球、排球,总之多跳,注意,千万别练肌肉,健美是无氧运动,会限制生长的。最后就是保证充足的睡眠。还有,人在春夏生长会更快,所以要抓住时机。最后祝愿你越来越高
以上是对“十六岁长不高怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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