健康咨询描述:
脚跟落地时,小腿内侧疼痛,应该是胫骨以及旁边的肌肉疼痛,有时疼痛剧烈。是最近训练,因为要体育中考。
一个星期前
曾经的治疗情况和效果: 暂无主要治疗情况,只是有用醋和盐泡脚
想得到怎样的帮助:哪种氨基酸对骨膜炎有好处。或者骨膜炎的短期内治疗方法
病情分析:
您好:一般来说是脱氨基,这个很好的。
指导意见:
但是这也是因人的个人身体素质来说的,还有,要注意不要太过盲目的,以免耽误病情,祝您早日康复!
病情分析:
您好,您现在的情况不需要什么特殊的治疗。
指导意见:
慢慢的自己就会好的,另外您可以外敷一些活血化瘀的药物
祝您身体健康。
病情分析:
运动过度的的原因导致的疼痛
指导意见:
你好;氨基酸都可以的,注意适当的运动即可 不需要治疗的
以上是对“那种氨基酸对骨膜炎有帮助”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!
您这种状况应访不是骨膜炎,如果是骨膜炎的话您近期就活动不成了。
指导意见:
应该你由于你短期内训练过度而成的肌肉拉伤。我们的身体接受不了突如其来的变化,所有会有所反应。休息一段时间就可以的,每天可以慢跑。
病情分析:
不建议您现在用药的方法
指导意见:
建议您还是先去照一个片,弄清楚是不是骨膜炎,确定后最好还是要傲静心修养,虽然您说的要考试,但是这个筋骨的问题一下子没有注意好,可能就会落下一辈子的病根,要慎重
病情分析:
您好骨膜炎是骨膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变
指导意见:
骨膜炎发作后,也不要着急,通常只要减少下肢运动,两周左右可自愈,重者要停止体育训练,伤侧小腿可用弹性绷带固定二周或到医院就诊。注意该病发作时切忌在小腿下段内侧痛点用重手法摩擦,从而刺激骨膜引起反应性增厚,延长治愈时间。另外如已发作疼痛仍进行强度训练,在这样的外力持续刺激下将会造成骨膜受损,最后可能造成疲劳性骨折
炎症期可热敷;已化脓者可切开引流;结核性者切开后需刮除腐骨及坏死组织并注入链霉素
你现在在炎症期可用热敷法。祝您健康
病情分析:
病因病理1.平时体育活动少,肌体协调能力差,突然加大运动训练,跑跳技术要领发挥不好,动作不正确,加上在过硬的运动场地活动时间过长,在跑跳过程中足部反复用力后蹬,小腿肌肉长期处于紧张状态,肌肉不断牵扯,使小腿胫腓骨膜撕裂损伤,骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血,血肿机化、骨膜增生及炎症性改变。 2、创伤后造成化脓性细菌感染。
指导意见:
1.全身疗法:应针对病因加以处理,由全身传染病或病灶感染所致者,应给予磺胺剂或抗生素,必要时应用激素,同时清除可能存在的原发病灶。结核性者须用抗痨药物;梅毒性者则行驱梅疗法。 病因治疗,抗感染治疗,无菌性炎症 。
2.局部疗法:炎症期可热敷;已化脓者可切开引流;结核性者切开后需刮除腐骨及坏死组织,并注入链霉素。 保持休息,勿剧烈运动。
3、对症治疗。包括消除局部肿胀、水肿、止痛等
4.中医疗法:根据辨证施治原则进行处理。热毒盛者应清热解毒,方用五叶清毒饮合黄连解毒汤;证实虚寒者宜补虚散寒,方用阳和汤;阴虚内热者宜滋热清热,方用清骨散;气血双亏者宜补气养血,方用八珍汤。
以上是对“那种氨基酸对骨膜炎有帮助”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这种体征是应力性损伤的表现。医学上称为胫腓骨疲劳性骨膜炎。
指导意见:
消除和预防胫腓骨疲劳性骨膜炎的方法:
1、克服恐惧心理。胫腓骨骨膜炎是一种常见病,稍加治疗即可恢复。
2、穴位按摩。取坐位姿势,由下至上、由轻至重两腿交替进行。每天20分钟。选取承山、昆仑、足三里、阳陵泉、太溪等穴位。重点在小腿部承山、阳陵泉、足三里穴进行揉捏、按压、点穴。用温水浸浴配合按摩治疗,疼痛剧烈者在休息时要抬高患肢,缓解症状。
3、训练前应充分做好准备活动。提高身体应激状态,使身体发热,减少肌肉沾滞性,克服惰性,对易损伤的小腿胫腓骨进行重点搓揉活动。
4、掌握好各种运动姿势,做好放松活动。减少在弹性差、较硬地面上活动;加强在缓冲动作上的自我保护和做好课后的放松活动,增加运动后的营养,多饮开水。
5、要穿着弹性较好的鞋子,以减少因身体重力落下而造成的震动。
6、炎症早期要调整运动量,减小局部负荷运动时间,减小运动强度,防止突然加大运动量,避免长时间过分集中的跑、跳、后蹬、支撑练习。
病情分析:
脚跟落地时,小腿内侧疼痛,估计是训练肌肉拉伤所致
指导意见:
如果平时体育活动少,突然加大运动量,跑跳过程中足部反复用力后蹬,小腿肌肉长期处于紧张状态,肌肉不断牵扯,使小腿胫腓骨膜撕裂损伤。
治疗:1、抗感染2、消除局部肿胀、水肿、止痛等3、理疗
病情分析:
平时体育活动少,肌体协调能力差,突然加大运动训练,跑跳技术要领发挥不好,动作不正确,加上在过硬的运动场地活动时间过长,在跑跳过程中足部反复用力后蹬,小腿肌肉长期处于紧张状态,肌肉不断牵扯,使小腿胫腓骨膜撕裂损伤,骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血,血肿机化、骨膜增生及炎症性改变
指导意见:
茶叶中约含30种氨基酸建议您保持休息,勿剧烈运动 多喝茶水 茶叶中约含30种氨基酸
病情分析:
骨膜炎是用激素冲击治疗以及抗生素治疗,并不用氨基酸。
指导意见:
急性期骨膜炎可以用大剂量激素冲击疗法,再把激素慢慢减量,短期内会有很好的效果。
但你说的情况,应该是肌肉的运动过度,且有点儿肌肉拉伤,最主要的治疗方法还是要休息,如果不能休息,那就在每天晚上泡脚后进行按摩,对肌肉的恢复有一定的疗效。
个人意见,仅供参考!
温馨提示:
预防此病发生是很重要的,要求平时注重腰部锻炼,起居要避风、寒、湿、劳逸结合。
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