健康咨询描述:
左下肢小腿有淤血,肿胀
发病时间有4年了
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:是否可以跳绳运动吗
病情分析:
你好,可以做跳绳运动的。
指导意见:
有氧运动—— 慢跑、快步走、跳绳、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用。穿棉袜 纯棉袜子不仅柔软舒适,还可吸收脚汗,让双脚整天都能保持干爽舒适。
病情分析:
做运动要适度,这个年纪不要过于剧烈,微出汗就可。
指导意见:
运动的方式是次要的,主要是运动量不要过大,另外,慢跑、散步等户外运动也是很好的。
以上是对“下肢静脉血栓是否可以跳绳运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,下肢静脉血栓这种情况除了药物治疗以外通过锻炼也是可以治疗的。
指导意见:
您可以跳绳,但是要在身体允许的范围内运动。还有一个简单的方法就是用软棒敲打血栓部位,通过敲击可以大大的改善临床症状,但是要长期坚持。
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