很困却睡不着

      病情分析：
      您好,上述情况考虑为神经衰弱,植物神经调节紊乱导致
      指导意见：
      可以口服谷维素片和维生素B1片和安神补脑液进行调理,入睡困难可以喝点睡前饮料：菊花茶,蜂蜜,牛奶,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      你好,可能是植物神经功能紊乱引起的,
      指导意见：
      建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 散步,太极拳,慢跑等有氧运动都可以考虑,多食用一些：核桃,菠菜,油菜,荠菜,冬瓜,苦瓜,竹笋,鲜藕,鸡蛋,羊肉,鸭肉,乌骨鸡,蜂蜜等.
      
      

      病情分析：
      您好 很困却睡不着要考虑神经衰弱有关的，在日常生活中自我调节生活规律，改善生活习惯
      指导意见：
       必要时服用安眠药和镇静剂，加用维生素B1或氨基酸，可改善脑代谢功能，有利于调整睡眠，但不能长期使用，否则失效或引起不良反应。
      
      
      以上是对“很困却睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，产生失眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。
      指导意见：
      针对你的病情，建议采用药物治疗配合心理治疗会取得比较好的效果。当然也可以配合一些失眠的食疗汤啊，例如猪心枣仁汤等
      
      

      病情分析：
      你好,这样的情况多因过度劳累,情志不畅等因素诱发神经衰弱的表现。
      指导意见：
      根据你叙述的情况在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗
      

      病情分析：
      你好，这种情况建议采用药物治疗，单纯的保养品可能效果差一点。
      指导意见：
      可服用酸枣仁汤尝试，睡前喝杯热牛奶或者吃个苹果，注意调整心情，注意保暖，减小压力，适当锻炼，慢慢会好的。
      希望能帮到你~
      

      病情分析：
      你好，你的情况可能是属于精神压力太大造成的。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，多参加户外活动，多与人交流等。
      
      以上是对“很困却睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是给自己的心理压力太大了吧，如果喝了保健品后还不好转的话最好能够去医院开些药治疗。
      指导意见：
      另外要注意饮食和心情的调适，睡前多泡泡热水脚，保持合理的作息时间等等都是特别重要的，希望灵活对待，祝你早日恢复有效的睡眠。
      

      病情分析：
      你好,分析可能是由于用脑过度,想事过多,等因素所引起的现象.
      指导意见：
      建议您要放松心情,不要想事过多,开心的生活.保持一颗平常的心态.祝开心快乐
      

      病情分析：
      您好失眠友很多种原因除了心情的原因之外肯恩就是病理因素了，根据您的情况可能是因为缺钙
      指导意见：
      建议您在放松心情的同时要注意补钙，在心理和病理双管齐下，改善睡眠质量。祝您健康
      
      

      病情分析：
      那就是你的心情不好，工作的压力就会影响到你的睡眠质量的。首先你要学会放松你自己的心情，不要想太多，自己给的压力远远大于别人给的压力的。
      指导意见：
      不要想太多了，烦恼的心事就让它过去，想不通就顺其自然的发展就好了。
      周末多和朋友出去走走，放松心情，睡前喝杯牛奶或者蜂蜜水让自己好睡点的。
      开个开心的自己，就什么事都是顺利的。