有问必答网儿科矮小症 → 22岁还能再长高吗

22岁还能再长高吗

男 | 22岁 2010-05-01 21:24:49 13人回复 来自

健康咨询描述: 22岁还能长高吗??请问医生有什么好的方法或建议

想得到怎样的帮助:饮食 运动怎么合理些

医生回复区

王艳芳
王艳芳 朝阳市第二医院   副主任护师 擅长: 多年从事临床工作,对小儿多发病常见病能够做到很好的 帮助网友:10085称赞:1
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2010-05-01 21:26:58 我要投诉

      病情分析:
      一般身高是属于先天性的因素
      指导意见:
      与遗传大有关系的,一般情况下后天营养或许有提高,如目前倾向多吃牛肉,还是对长高有帮助的,运动并不会有助于长高
      

黄河32005
黄河32005 其他 帮助网友:5249称赞:721
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2010-05-01 21:25:35 我要投诉

      病情分析:
      您好,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
      指导意见:
      1.你的年龄还是有长高的可能
      2.平时注意加强锻炼,多做户外活动,多晒太阳。
      3.保证每天获得足够的维生素和矿物质。一般来说,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
      4.迄今为止没有行之有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。您可以去医院检查一下骨骺线看是否闭合。
      
      

杨医师2008
杨医师2008 医师 擅长: 不育不孕、避孕流产 帮助网友:58639称赞:4011
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2010-05-01 21:25:39 我要投诉

      病情分析:
      您好 上述年龄22岁一般考虑身高停止发育了
      指导意见:
      可以医院骨科做个骨骺线的测试是否闭合,如果没有闭合有长高的空间,不要相信虚假的增高药物
      
      以上是对“22岁还能再长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

唐福琼
唐福琼 主管护师 擅长: 内科儿科,妇科,外科 帮助网友:93129称赞:6727
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2010-05-01 21:25:45 我要投诉

      病情分析:
      还是有可能长高的啊。抓住最后的机会啊。
      你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!
      
      指导意见:
      还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊。而且必须保证充足的休息时间和质量啊。
      

入水
入水 医师 帮助网友:3251称赞:209
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2010-05-01 21:26:14 我要投诉

      病情分析:
      您可以去医院骨科检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能.
      指导意见:
      建议你做个腕部的片子看一下,如果说骨骺线还没有闭合的话是可以长高的,建议补充营养,加强锻炼,祝健康!
      
      

和平仇正刚医生
和平仇正刚医生 主任医师 帮助网友:22459称赞:2671
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2010-05-01 21:26:30 我要投诉

      病情分析:
      如果有条件的话,去医院做个那种检查骨骺线是否闭合的检查
      指导意见:
      如果没有闭合,通过加强运动和补充钙质,应该还可以再长高一点,但是如果已经闭合了,那就没办法了,现代科学至今无法解决这个问题
      

刘伟方医生
刘伟方医生 三级心理咨询师 擅长: 妇产科、心理疾病 帮助网友:11584称赞:1351
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2010-05-01 21:26:38 我要投诉

      病情分析:
      22岁了话一般来说增高的可能性不大了。
      指导意见:
      运动是可以多做的,这在一定程度上课激发你的骨髓活力。营养的话可以多摄入一些肉类等。
      
      以上是对“22岁还能再长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

曾江槐
曾江槐 其他 帮助网友:3385称赞:321
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2010-05-01 21:26:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般到了22岁是不会再长高的
      指导意见:
      吃一些富含钙的食物,平时多做一些弹跳的动作像打篮球有促进骨骼生长的作用的
      

张莉
张莉 医师 擅长: 月经不调,妇科感染 帮助网友:25085称赞:1995
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2010-05-01 21:26:50 我要投诉

      病情分析:
      您好:您目前的年纪,身高的发育已经结束,不太可能再行生长。若是您想更清楚了解,也可以通过X线检查骨骺线而定,若是仍未闭合,则还存在一定的生长空间。
      指导意见:
      对此不必强求,若是有生长的空间,可增强营养,多食含钙类食物,如海带,牛奶等,多运动,有助于生长,祝健康愉快!
      

杏林之子
杏林之子 其他 帮助网友:475称赞:44
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2010-05-01 21:27:18

      病情分析:
      你好,建议你去医院做个X片确定以下骨骺线是否愈合
      指导意见:
      要是没愈合的话还有长高的机会。注意加强营养,不要相信广告,不要做什么手术,顺气自然,健康最重要
      

山鹰医生
山鹰医生 其他 帮助网友:1021称赞:121
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2010-05-01 21:27:32 我要投诉

      病情分析:
      22岁应该不会再长了,骨骺都愈合了再长高的几率就很小了。
      指导意见:
      您可以试试增加营养,多做运动,有些人可能能长高,但有些人不是,个人差异很大,祝您健康!
      

吴昆鹏
吴昆鹏 聊城市人民医院   医师 擅长: 胆囊结石,胆囊炎,肝脏血管瘤,肝癌,乙肝,肺炎,哮 帮助网友:26460称赞:2022
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2010-05-01 21:29:41 我要投诉

      病情分析:
      对于一般情况,大多数患者朋友不可以长高了
      指导意见:
      你好,一般来说,十六到十九岁,大多数患者骨垢闭合,只有一小部分患者没有闭合,还可以长,可以补充蛋白质,以及多参加适宜长高和健脑的活动,例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等,也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。祝你健康。
      

冯立斌
冯立斌 医师 擅长: 营养保健,皮肤性病健康知识 帮助网友:1425称赞:112
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2010-05-01 21:29:42 我要投诉

      病情分析:
      可以长高的 男的至少可以长到25岁,注意营养饮食。
      指导意见:
      要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。运动加营养:长高不是梦想.
      

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