足踝骨折怎样康复？

      你好,时间不到,最少需要半年时间,坚持热水跑脚,自我按摩,口服舒筋活血片治疗.练习关节灵活程度.
      

      刚把石膏拿掉行走是会疼的，您先应该逐渐活动关节正常后再逐渐负重行走,一般都能恢复的,不要担心
      
      以上是对“足踝骨折怎样康复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,骨头没有愈合,有疼痛是正常现象,在骨头没有愈合之前,不建议行走锻炼，这是常识，普通的骨科医生都会懂得骨折没有愈合前最忌过早活动.对于粉碎性骨折,并且又能踝关节的骨折,年纪稍大,对于西医的治疗,自身慢慢生长是很难的,骨折处长时间得不到愈合,很容易出现骨病变、骨坏死。对你的情况，现在你还感觉痛，也可以证明你的骨折处没有愈合，建议尽快选用中医快速接骨，在这里忠心的敬告你，中医接骨远比西医快，并且要快很多，而且愈合很好。饮食注意：忌吃公鸡，鲤鱼，酸笋，牛肉和姜，这是经验所得，高钙高蛋白食物不宜多吃，以免容易造成骨不连。西药慎用，含激素药忌吃，建议平躺休息。