健康咨询描述:
晚上睡不着,整天头疼的厉害,整天胡思乱想!
上个星期,晚上受过惊吓!
曾经的治疗情况和效果: 现在在药物治疗中
想得到怎样的帮助:想咨询如何治疗
病情分析:
人在生产后可能会出现情绪不正常的情况,可能和生产引起的心理不适应有一定的关系,所以产后更容易出现心理问题。
指导意见:
针对产后心理问题的处理,建议首先要从调节生活方面着手,增进家庭和谐,改善生活条件和卫生状况,要多和亲朋好友的交流,争取家人的理解和支持。如果条件容许,可以接受心理治疗或者心理咨询。如果效果不明显,可能需要在停止哺乳的情况下接受药物治疗。
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。
病情分析:
产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。
指导意见:
对于大部分患者来说,产后抑郁症的症状经过一段时间将会自然消失,一切恢复正常。以下这些建议可以帮助你平稳度过产后沮丧时期。
· 接受别人的帮助,或主动寻求他人帮助。
· 在婴儿睡觉的时候,母亲尽量休息或小睡一会儿。
· 和丈夫一起出去吃晚餐或看电影,使身心尽量得到放松。和好朋友一起吃饭,聊天。
· 不要给自己提过高的要求,降低对自己的期望值。
· 把自己的感觉和感受向丈夫,家人,以及朋友倾诉。
· 与其他新妈妈聊天,谈各自感受。
· 锻炼身体(如果医生允许的话)。
· 学会在宝宝睡觉的时候让自己放松——读书,洗澡,看影碟,或找点其它你感兴趣的事情做。
· 坚持健康的,有规律的饮食。
以上是对“产后忧郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症
指导意见:
产后忧郁与生理变化造成的营养失衡不无关联,如果锰、镁、铁、维生素b6、维生素b2等营养素摄取不足,就会影响精神状态。
粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花子、新鲜绿叶蔬菜、海产品、蘑菇及动物肝等食物,含有以上多种缓解紧张和忧虑的营养素。多吃一点吧,让它们帮助你找回快乐,远离产后忧郁。
病情分析:
是分娩后荷尔蒙水平迅速降低和家庭因素引起的
指导意见:
多吃粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花子、新鲜绿叶蔬菜、海产品、蘑菇及动物肝等食物,保持较好的轻松心情,多喝家人和朋友聊天
病情分析:
你好,你的头痛症状是因为睡眠不足导致
指导意见:
建议你睡觉的时候服用安定,另外找人帮你调节一下心理
以上是对“产后忧郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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