病情分析:
用足部按摩,可促进局部循环、血流通畅。
指导意见:
浸泡先在温热的水中加入适量浸足液,把双脚浸泡在水中后再边洗边加较热的水,使水温保持在42—45℃,以暖和舒适为宜,泡到泛红为止,时间约需15分钟。出盆后,用干毛巾轻而快速地对脚进行搓擦按摩:
含苞未放:把脚擦干,之后涂抹润肤油。
金鱼摆尾:双手横向拍打双脚外侧,起到放松小腿肌肉的作用
隔墙有耳:双手握住一只脚,向内稍用力挤压。
仙鹤展翅:双手在脚背处上下搓热整个脚部,起到循环血液的作细水长流:点住脚心轻压,有助于身体排泄废物。
蜻蜓点水:轻刮大脚趾,能够改善头痛头晕,有助睡眠。
火烧连营:中指、食指关节按压脚底穴位,能够缓解胸闷症状。
仙人指路:食指轻刮脚趾,达到舒筋活血的作用。
重于泰山:双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力
排山倒海:双手交错按压脚背与脚心。
病情分析:
您好,足疗的原理主要是足上有联系人体各个脏腑器官的穴位,刺激这些穴位对脏腑产生作用,从而治愈疾病,改善体质,是一种纯绿色的治病与保健方法。
指导意见:
您可以买本足疗书,或者去网上搜足上的穴位。主要刺激心,脑,肾,脾这几个穴位,心、脑两个穴位可以直接增强记忆,中医讲,肾主骨生髓,髓充则能养神。脾胃为气血生化之源,脾胃健全,则能提供充足的营养。每天早晚用手点按或搓,每穴50下。希望我的回答对您有所帮助,谢谢!
病情分析:
做足疗的好处:一、强身健身、延年益寿; 二、防治神经衰弱和失眠; 三、防治高血压四、防治风湿关节炎; 五、防治腿脚麻木; 六、防治糖尿病; 七、防治感冒,祛寒暖身; 八、美容减肥; 九、防治脑溢血和脑血栓; 十、消除疲劳,使人感到身心愉快
指导意见:
做足疗只能对人们的某些方面有益处,对于记忆的增强没有直接的帮助,您可以通过其他的方式增强记忆
以上是对“如何用做足疗的方法来增强记忆”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
中医里的种种对应关系常常令人感到匪夷所思。比如人的脚上就分布着可以影响全身的穴位。其中,与大脑、小脑、脑干、鼻、舌、口腔、颈部动脉、淋巴腺等器官(组织)有关的都集中在脚趾部位,属于阳经与阴经交汇处,如对其进行正确的按摩刺激,就能达到增强记忆力的目的。
指导意见:
揉搓脚趾的方法很简单,可以用手抓住双脚的大脚趾做圆周揉搓运动,每天揉几次不定,但每次需要2—3分钟。由于记忆、计算能力是与脑相关的,“肾主藏精,通于脑”,所以记忆、计算功能就由肾所主,而小趾是足少阴肾经起始部位,故而揉搓小趾有助于增强记忆和计算能力,可用手做圆周运动来揉搓小趾及其外侧,只要在睡觉前或休息时揉5分钟就行了。揉脚前最好把脚先用温水洗干净,一是讲究个人卫生,二是温水能促进血液循环,效果会更好。
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