脸上长红疙瘩
健康咨询描述：
我脸上长红疙瘩，到了春天就更多，还痒，刺激性的东西不敢吃，吃了更坏，我还有一点便秘，每次月经前一些日子脸上也会多一点。 擦化妆品有时也不行
有四五年了
曾经的治疗情况和效果： 未治疗过
想得到怎样的帮助：不知是不是过敏，有什么办法治呀。
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医生回复区
病情分析：
日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠。
指导意见：
药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同的调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行。
病情分析：
3.柏子仁粥 柏子仁10-15克，去皮捣烂，加粳米1-2两，水适量，煮粥。待粥成后，兑入 治疗便密
指导意见：
现在用温和的洗面奶，少用泡沫型的。
不吃辛辣的小吃了，还有，晚上用丝瓜水镇静消炎，感觉还好，遏制住蔓延的趋势了。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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