健康咨询描述:
患者性;女
我35岁时和儿子赛跑,第二天感到两个膝盖没劲.走路不方便,我也没管他,后来好了.最近我跳健美操.我的两个膝盖有站不住了,我用>贴,>抹,吃>十天了,还没好.
请问我用这些药对不对症?请你给我推荐一些药,请告诉我应该怎么保健.谢谢!
你好!你这是运动量比较大,而自身一时不能适应所造成的肌肉韧带的扭挫伤,上述的治疗也是一种常规的治疗手段。这一类问题的治疗一般均是采取一些活血化瘀,通络止痛的药物,如骨刺外敷散等药物。至于说保健,我想主要是要注意在这类锻炼中一定要循序渐进,慢慢地加运动量,而且在跳操时一定要掌握技巧,整个下肢都要保持一定的紧张度,而不可以将重量全部压在膝关节上。这是我的一点经验,希望能够帮到你。
此症一般是由于陈旧性创伤引发的韧带粘连,针对此症,建议外敷徐氏骨刺消治疗,该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成,具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能,主要对:骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生;对网球肘、滑囊炎、膝盖积液,因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果。用此药将粘连的部位分离开,经络通畅了,养分供应自然充足,症状也就随之消失了。
你好,有可能是容易剧烈的活动,导致关节或肌肉拉伤,建议选用一些活血散淤的药用用,如云南白药,或跌打药酒都可以,如果用了几天效果不好,还没有恢复,这时再考虑关节软组织损伤(如半月板,软骨,韧带,肌腱),需要及早选用专业中医治疗.修复软组织.建议多休息,不宜过多活动,以后也不建议再剧烈活动,以免容易再次拉伤.饮食暂注意:忌吃公鸡,牛肉和姜,如果关节有肿胀,燥热食物也不宜多吃.西药慎用(如封闭针,消炎针等),含激素药忌用.
以上是对“腿站不住,走路慢.我该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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