健康咨询描述: 我今年30岁,有一个可爱的儿子刚刚1岁,生活很平凡但感觉挺幸福。但今年春节时,家中78岁的奶奶病了,感觉挺严重的。我这个人是非常看重亲情的,现在从小把我看大的奶奶病了,我觉得自己接受这个现实,看到病床上的奶奶,我心痛得不得了,可是也感觉自己无能为力。这几天,我一直都处在一种痛苦的状态下,老是一个人胡思乱想,想那些最坏的事情,我也恨自己怎么能想那些不吉利的事呢,可就是管不住自己。我现在对死亡非常恐惧,常常莫明其妙地去想像死亡,越想越害怕,医生,请问我该怎么办,我这是怎么了?谢谢
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