皮肤油，手脚容易出汗
健康咨询描述：
皮肤很油，手脚容易出汗
从初中开始有了青春痘就开始皮肤油，现在青春痘是几乎没了，但是脸部很容易油，洗过很多洗面奶都是无济于事，只能解决个一时半会
曾经的治疗情况和效果： 初中时去看过医生，当时是被医生挤破青春痘，然后在用药膏处理，现在想想当时还是自然恢复好，现在是毛孔也很粗大
想得到怎样的帮助：请问各位医生有没有什么药物或者在饮食上可以根本改善油性肤质，然后手脚容易出汗是不是肾虚啊，我还这么年轻，不会这么惨吧，希望医生朋友帮帮我，谢谢了
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可以通过改变生活习惯和进行皮肤保养来减少皮肤的出油量的。
1、少吃刺激性和油腻的食物，这样可以减少体内的油脂，体内油脂少了，脸上排出的油自然也少了，这个是最有效的办法。
2、经常洗脸，洗脸虽然不能控油，不过可以去油，并保持脸部的清洁
3、使用控油性的护肤品，虽然作用不大，但是效果还是会有那么一点点的。只不过长时间的用护肤品怕你会觉得烦。
4、另外就是要随身携带纸巾，如果条件允许的话就带湿巾或去油纸，这样可以随时保持脸部清洁。
建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
医生，你好，谢谢你得回答，以上几点我都控制了，饮食方面我现在基本油的不吃，体重也减下来了，只有100多点的体重，洗脸更是经常洗，一天基本上至少4次，洗了又油了，我现在的情况是毛孔很粗大，在鼻子T形处有黑头，可以说没几分钟就油了，皮肤早上看上去很好，毛孔都收缩着，一旦油了，毛孔张开了，就感觉皮肤很恐怖，这个没有药物可以治疗下吗，这个问题很困扰我
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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