健康咨询描述: 血压有高 一切正常 血生化检验葡萄糖6.79umol/L
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:血压高和葡萄糖高有关系吗
病情分析:
血糖是正常的,空腹血糖在7.1以下,以及随机血糖在11.1以下是正常的。
指导意见:
你血糖还是正常的,没有必然联系的。注意控制血压,检测血糖。
医生询问:
低盐饮食,清淡饮食,适当运动。
血压170、86 检测一切正常有吃药 降不下来6个月了
您好:如果是空腹血糖,那么您的血糖高于正常值,但是不足以诊断糖尿病,属于空腹血糖受损。可以通过饮食和运动等调节血糖。建议如下:1.控制饮食,减少总热量.吃低脂肪,低糖,低盐,高纤维素饮食.可以升糖指数低的食物有苦荞麦,南瓜,芹菜,冬瓜,竹笋,木耳,蘑菇,洋葱,胡萝卜等.吃白肉(鱼鸭鸡肉)比红肉(猪牛羊肉)好,粗细粮要搭配.俗话说:先吃菜后吃饭,血糖可减半,先吃饭后吃菜,血糖要翻番.2,合理运动,减轻体重.坚持锻炼,每周至少5次,每次30分钟.如快走,慢跑,打门球,太极拳,太极剑,骑自行车,登楼梯,爬山坡等.3,要有好心情.人遇到焦虑,忧愁,悲伤,愤怒,紧张时,可使血糖上升.若生活环境稳定,精神愉悦,笑口常开,血糖就会下降.祝您早日康复!
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