健康咨询描述:
爬山后三天脚小腿有水肿,紧
爬山后三天脚小腿有水肿,紧
曾经的治疗情况和效果: 未看
想得到怎样的帮助:想知道为什么
病情分析:
你这应该是由于下肢的血液循环不好导致的组织液的淤积引起的下肢水肿的症状。
指导意见:
你下肢最好是可以去做一下中医推拿、按摩放松一下小腿部的肌肉促进局部的血液循环有助于促进组织液的吸收和排出减轻水肿的症状。晚上睡觉前最好是不要和过多的水.白天可以适当的喝一些水不过一定要适量,不然吸收不了的话那就会引起水肿的.睡觉时把下肢抬高这样可以促进血液循环加快水肿的吸收。
要看医生吗
如果自己调理一段时间后没有缓解的话那就得去医院检查一下了。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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