长期便秘应该怎么办呀？

      病情分析：
      您好,便秘主要由燥热内结,气机郁滞,津液不足和脾肾虚寒所引起
      指导意见：
      可以口服芦荟胶囊进行治疗,多饮水及饮料,保持肠内粪便湿润,以利通便,如早晨饮含蜂蜜的水等.进食洋粉制品 洋粉在肠内可吸收水分,使粪便软滑,体积增加,利于排泄.禁食刺激食物禁止饮用烈酒,浓茶,咖啡,辣椒,咖喱等刺激性食品.

      病情分析：
      便秘的话主要还是要靠平时饮食。
      指导意见：
      吃药的话可以吃些如大黄、杜密克等等，吃药并不是最主要的解决办法，关键是饮食调理。

      病情分析：
      
      多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。另外注意痔疮肛裂可能导致便秘。 便秘也可能加重痔疮肛裂， 他们互为因果。互相加重。所以必须切断这个恶性循环。
      指导意见：
      一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，平常有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。就一定会改善。 另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
      另外建议看看肛肠科的医生亲自检查是否是有肛门狭窄和痔疮和肛裂啊。严重的痔疮肛裂和肛门狭窄是需要同时治疗的啊，可能需要手术的啊。
      以上是对“长期便秘应该怎么办呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好!
      引起便秘的原因有很多.生理性的,比如：不好的生活习惯,不定时大便,挑食,偏食,吃辛辣油腻的食品过多,运动少等等.病理性的：有消化不良,胃肠功能紊乱,有肠炎,肠溃疡,肠易激综合症,肠结核,直肠前后突,直肠下垂,甚至肠癌早期等等,都会有大便的改变.甚至严重的排稀便都不能排出.所以,根据你说的病情,建议你要看医生,弄清病因,针对病因治疗,疾病才能痊愈.可以中药治疗。

      病情分析：
      (1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。
      (2)要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯.
      (3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用.
      (4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅
      (5)便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等.
      指导意见：
      便秘的营养防治：
      1.高纤维饮食：多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。
      2.大量饮水：尤其在食用高纤维食品时，每日至少要喝 8 杯水。特别是晨起喝一杯淡盐开水，对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。
      3.适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品：适量食用产气蔬菜，如马铃薯、萝卜、洋葱、黄豆、生黄瓜等，气体在肠内鼓涨能增加肠蠕动，可下气利便。食用果胶含量多的食品，如苹果、香蕉、胡萝卜、甜菜、卷心菜、柑橘等可软化大便，减轻症状。
      4.常食用蜂蜜、淀粉：经常食用蜂蜜和淀粉会减少便秘的发生，蜂蜜对肠道有润滑作用，淀粉可吸收水分使粪便软化。
      5.增加B 族维生素食品：增加B 族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力。
      6.不宜选择哪些食物：避免食用刺激黏液腺分泌的食物，如乳制品、含脂肪高的食物和加香料的食物。
      

      病情分析：
      你好，引起长期便秘的因素很多。
      指导意见：
      这要从平时的生活中来慢慢的改善。平时多食含纤维高的食物，多食疏菜，多喝开水，养成良好的排便习惯。慢慢就会好起来的。

      病情分析：
      您好，建议您不要长期吃排便的药，请在饮食上调节，这样对身体比较好。
      指导意见：
      您好，张悟本老师推见的绿豆汤很好，一斤绿豆，煮开后当水喝，里面加50克甘草。
      这个很撤火，建议您这样吃。
      还有多吃水果，尤其是香蕉，还有多吃豆。
      以上是对“长期便秘应该怎么办呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！