有问必答网皮肤性病科 → 身上皮肤干燥该怎么办

身上皮肤干燥该怎么办

女 | 35岁 2010-05-07 15:26:43 2人回复 来自黔南布依族苗族自治州

健康咨询描述: 从小到现在

化验、检查结果: 无检查

曾经的治疗情况和效果: 无治疗

想得到怎样的帮助:怎样使干燥的皮肤变好

医生回复区

赵立新
赵立新 郓城县中医医院   主治医师 擅长: 湿疹,扁平疣,荨麻疹,银屑病,皮肤性病的诊断和治疗 帮助网友:9794称赞:614
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2010-05-07 15:29:04 我要投诉

      干性皮肤的6个保养秘诀
      干性皮肤由于缺乏水分及油分,因而皮肤缺少光泽,手感粗糙如长期不加以护理,会产生皱纹,所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理,以防未老先衰。
      1:不选用含碱性物质化妆品:在选用洁肤品时,宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸,有时也可不用香皂,只用清水洗脸。
      2:选择适当的面膜:可选用干性皮肤的面膜敷脸,一般情况下,敷脸15~30分钟即可。
      3:用水蒸面:可用蒸面疗法加快面部血液循环,补充必需的水分和油分。具体方法如:用电热杯或脸盆,加水,并加入适量的甘油等护肤品,待蒸气上升时,将面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮红为度,每次5~10分钟,一般每周可进行1~2次。
      4:选择适当的护肤品:早晨,宜用冷霜或乳液润泽皮肤,再用收敛性化妆水调整皮肤,涂足量营养霜。晚上,要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品,也就是先用乳化过的化妆品,然后再逐渐加其它系列化妆品。
      5:每天按摩面部:坚持每天按摩面部1-2次,每次5分钟左右,促进血液循环,改善皮肤的生理功能。
      6:多喝牛奶:饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等。

许镜安医生
许镜安医生 其他 帮助网友:6843称赞:703
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2010-05-07 15:31:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,应多吃新鲜疏菜、水果类食物,如梨、香蕉、青菜等,少吃高热量、辛味较重的温热类食物,
      指导意见:
      但注意象荔枝、榴莲等高糖的水果应该少吃,避免上火,多喝水,少吃油腻,睡眠要足,建议你吃维生素E

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