多食体虚怎么办

男 | 63个月 2010-05-07 22:25:35 1人回复来自烟台市

健康咨询描述：左右，上火。

曾经的治疗情况和效果：未治疗。

想得到怎样的帮助：这是什么病以及如何治疗

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2024-03-28 06:48:32 我要投诉

吃的比较多，这种情况容易上火，非常简单，只要下一餐少吃，不要吃一些蛋白质的，比如肉类，尤其是特别油腻的肉类就可以了，多吃新鲜蔬菜，另外可以喝一些花茶，绿茶最好是多运动，做一些有氧运动，比如骑自行车快走慢跑，发一发汗，这种情况就会减轻许多

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