健康咨询描述: 前做的药流,6月份想要个孩子,怎样吃叶酸?晚不晚?
想得到怎样的帮助:想在6月份要孩子,叶酸应该怎样吃,饭后还是饭前?是嚼碎效果好还是吞食?一天要吃几片?现在吃晚不晚?
病情分析:
想要怀孕了要补充点叶酸
指导意见:
其实食物中是含有叶酸的,一般来说怀孕前三个月就开始补充效果最好,现在开始吃也不是很晚。叶酸一般在睡觉前吃就可以了每天服用400μg就可以了 至于几片你就要看你用的什么牌子的了 口服就可以了
我吃的是安利的,可以吗?
可以吃的,安利的产品还是挺不错的
每片含量铁。。。10mg叶酸。。。0.133mg,含量可以吗?
可以了 睡前三片片就可以
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