36周浅入盆，请问用什么方法可以不伤害宝宝，又可以

      适当多活动就可以了，不可以做剧烈运动的，足月是38周，36周出生宝宝各器官发育可能不完善，尽量足月出生对宝宝安全的。谢谢。
      

      入盆是指在妊娠晚期，胎儿在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势，使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得到巩固。一般初产妇从浅入盆到完全入盆需要2～3周，而生过孩子的经产妇则往往是刚入盆后随即开始分娩。每个产妇根据孕期营养以及运动量的不同，入盆时间并不完全相同，所以建议孕妇在孕晚期定期完善孕期检查，入盆意味着分娩的临近，孕妇可以根据这个信号做好各方面的准备。