经期贫血因如何调理?有什么中药可以调理?

      病情分析：
      您好，经期贫血是很多女人都会出现的情况，所以您千万不要紧张。
      指导意见：
      经期一定要注意睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血，多吃含铁的食物及高蛋白食物，建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可用当归与龙眼，药类也可服用驴胶补血。
      

      病情分析：
      轻易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤 摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理 期腹部不舒适，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。
      指导意见：
      平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注重补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可用当归与龙眼。