骑车手腕扭伤

      病情分析：
      你好，你的情况很有可能是由于局部无菌性炎症引起的症状，一般会导致局部疼痛和活动受限等症状，你的情况当然不能长期运动啊，要注意休息，热水外敷没有效果的，不要热敷，也不要做引体向上
      指导意见：
      你的情况我建议首先就要注意休息，清淡饮食，先服药治疗，比如服用氯唑沙宗片和芬必得胶囊治疗看看，不行的话最好到医院进行局部封闭治疗，一周后再注射一支效果佳，祝你早日康复，一定要注意局部休息
      

      病情分析：
      你这是就是由于肌肉韧带的陈旧性的损伤导致的疼痛的这种症状。
      指导意见：
      你现在治疗的关键还是要靠你自己的锻炼，另外热敷也是很好的治疗和缓解疼痛的方法，这样可以促进局部的血液循环加快损伤组织和韧带的恢复，运动是要进行适当的运动不能太过了，运动过度不仅起不到治疗作用还有可能会导致症状加重。
      

      病情分析：
      你好；症状分析主要是筋扭伤
      指导意见：
      不能多运动，尽量保持受伤的手多休息，可以使用毛巾热敷，不能沾凉水，避免抱小孩的动作
      
      以上是对“骑车手腕扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！