小腿肌肉疼痛

      病情分析：
      过度疲劳：在超重运动时，肌肉会有过度疲劳，此时若在使小腿突然用力，可引起腓肠肌痉挛。足球比赛到下半场时，经常会看到有的运动员倒地，牵拉小腿，这就是发生小腿肌肉痉挛。
      指导意见：
      轻击法：肌肉痉挛缓解后，在小腿后侧用手掌或握空拳缓慢轻击，能消除肌肉疲劳，也能减轻遗留的肌肉酸痛。
      
      

      病情分析：
       小腿肌肉疼痛，考虑是局部软组织劳损和腰椎间盘突出导致的症状。
      指导意见：
       像你的诉说，建议你需要去医院通过医生检查，结合腰部CT检查椎间盘，确定是什么病因，才能做相应的治疗，假如是软组织损伤，可以局部理疗（按摩，针灸，敷药）治疗，如果是腰椎间盘突出，导致坐骨神经痛的话，主要治疗是腰部。