手指甲那块出欠，是怎么一回事
女 | 38岁 2010-05-12 06:00:25
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健康咨询描述：
手指甲下方的皮跳起来，不完整了，那叫欠吗？很不好看，而且揪一下还疼
食物不够全面吧
曾经的治疗情况和效果： 缺哪种维生素吧，用药或食物疗法也行
想得到怎样的帮助：吃什么样的食物或用什么样的药可以治疗
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医生回复区
2010-05-12 07:11:42 我要投诉
病情分析：
你好，首先这个你说的欠学名是 倒刺 。其实它是肌肤太干燥（缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥），角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C或B。
指导意见：
上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。
如果倒刺现象严重可以吃21金维他，如果不严重就注意饮食，多吃水果蔬菜如胡萝卜，苹果牛奶等食物。
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