轻度糖尿病人喝哪种好？

      你好：像你这种情况，建议注意以下几点：1。禁食含糖量高的甜食糖和甜食，应列为不吃之列。水果要视病情而定，病情不稳定时或严重时不吃，控制得较好时，可少量吃，且要观察对尿糖血糖的影响，明显增高时，最好不吃。烟、酒等辛辣刺激之品也应停用。2。坚持低糖、低脂、正常蛋白质的饮食原则饮食控制，应通过合理计算。一般分粗、细算两种。细算法适用于医院；粗算法适用于家庭。普通糖尿病人每日主食(碳水化合物)供应量5-8两，副食中蛋白质30-40g，脂肪50g左右。肥胖型糖尿病人每日主食控制在3-5两，脂肪25g，蛋白质30-60g；此为低糖、低脂正常蛋白饮食。高蛋白饮食适于长期思消耗性疾病的糖尿病患者，每日主副食蛋白质总量不低于100g。注射胰岛素的病人，主食可放宽到9-10两，其它副食酌情供应。3。摸索出进餐与血、尿糖变化的规律摸索自己进餐与血糖、尤其是尿糖变化之间的规律，对于稳定病情，指导用药，有着十分重要的意义。这一点主要是靠患者在病变过程中自己留心观察。饮食还要与体力活动相适应，与药物治疗相配合。血糖尿糖增多，饮食要适当减少；增加活动量，主食可增加半两，休息卧床，适当减量；胰岛素用量较大的，两餐间或晚睡前应加餐，以防止低血糖发生。总之，是以适当的饮食变动，求得病情的稳定，维持和恢复胰岛功能，促进糖尿病早日痊愈。