血压100-140正常吗?怎样治疗和预防?

      病情分析：
      你好你的血压，低压有些偏高，属于高血压范围，一般情况下血压不超过140（收缩压）/90（舒张压）毫米汞柱。
      指导意见：
      建议服用：1、坎地沙坦每次4毫克，1天1次2、牛黄降压胶囊1次1片，1天1次3、低盐低脂饮食，保证充足睡眠。

      不知道你说的血压100-140究竟是指高压还是低压，反正都不正常！压降治疗：包括非药物治疗和药物治疗。非药物治疗：改善生活方式，适量运动，戒烟限酒，低盐低脂饮食等……目前降压药物主要有如下几类：利尿剂，ACEI（血管紧张素转换酶抑制剂），CCB（钙拮抗剂），ARB（血管紧张素II受体拮抗剂）及β受体阻滞剂等。而药物的选择得根据你的具体情况来选择，你提供的信息太少，所以建议到正规医院找专科医生诊治，并要定期随访，监测血压，使血压控制在比较满意的范围内，才会减少心血管不良事件的发生……

      病情分析：
      应去医院先做检查，化验血糖、血脂等项指标，看是由什么原因引起的血压高。
      指导意见：
      建议你首先应当加强锻炼，每天至少1小时，最简单的办法是步行。其次要注意饮食，四十多岁，很可能是血脂高，血粘度高血流不畅导致血压高，所以应当少吃油腻食物，多吃粗纤维蔬菜及水果，多吃粗粮，尤其晚饭必须清淡。不知你大便是否通畅，如果不太通畅，就得从通大便入手。每天早晨起床后空腹喝1-2杯温白开水，对稀释血液很有好处。
      以上是对“血压100-140正常吗?怎样治疗和预防?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！