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注意力不集中

男 | 25岁 2010-05-16 01:10:04 2人回复来自

健康咨询描述：往往手头上做一件事情头脑里会浮现出别的事情
努力让自己回神过来后又会浮现别的事情
例如按计算机算账头脑会浮现出各种事情

想得到怎样的帮助：我想知道我的症状是不是很普遍呢

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李正茂医师电话：0854-7612768 擅长: 民族医药研究：精神疾病、失眠症、癫痫等。在线咨询（点击按钮咨询医生，已有 1969 名网友免费获得解答）

2010-05-16 10:05:24 我要投诉

你好！这种情况在人群中多有出现，其原因是精神过于疲劳、睡眠不足或睡眠不好引起的，有必要调理一下睡眠。

本回答由精神病诊治中心提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）

王文泉其他帮助网友：5311称赞：579

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2010-05-16 07:16:39 我要投诉

      病情分析：
      往往手头上做一件事情头脑里会浮现出别的事情
      指导意见：
      你好，从你的情况来看，分析思绪紊乱，建议你每天坚持二个小时的自我控制锻炼，在服用谷维素，祝你早日健康

2010-05-16 08:43 ask10245333f4 追问

请问您指的自我控制训练是什么样的能具体点嘛以及具体的训练方式是怎样的