谷维生和B1

      病情分析：
      你好，这两个药物是能够长期服用，没有问题的
      指导意见：
      另外需要注意不能够喝刺激性的饮料比如咖啡、浓茶等。
      

      谷维素和维生素B1治疗失眠,可以长期服用，因为此两种药物对机体没有副作用，可以长期服用。
      
      

      病情分析：
      从临床应用来看，谷维素适用于轻度失眠人群。如果失眠时间较长，超过1个月以上的患者，最科学的做法是采用中西医结合治疗，
      指导意见：
      可取得快速理想的疗效另外患者平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。
      如果用了一个月没什么改善，建议用中医中药的办法治疗失眠。
      
      以上是对“谷维生和B1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      维生素B可通过粗粮如玉米来补充。
      谷维素建议吃一周，停半个月后再吃。
       谷维素
      据称能调整植物神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状。现用于植物神经功能失调（包括胃肠、心血管神经官能症）、周期性精神病、脑震荡后遗症、精神分裂症周期型、更年期综合征、月经前期紧张症等，但疗效不够明显。
      〖用法用量〗： 口服每日3次，每次10mg。有时可用至每日60mg。疗程一般3个月左右
      建议也不要超过一周。
      维生素B1被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响；
      【用法与用量】
      成人的建议每日摄取量是1．0～1．5mg。妊娠、哺乳期每天摄取1．5～1．6mg；