健康咨询描述: 最近感觉胎动很明显,晚上睡觉身子疼,翻不了身。
想得到怎样的帮助:是不是缺哪方面的营养
病情分析:
一般在怀孕第4月就要开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。
指导意见:
所以根据你的情况建议你可以服用玛特纳,它富含13种维生素及8种矿物质,适合孕妇服用。建议你在怀孕期间做好产检,前36周每4周一次产检,36周后每周一次产检。
病情分析:
你好,你这种情况可以吃钙片。
指导意见:
怀孕中期和晚期都是需要补钙的时候,这个时候吃正好呢,不过如果食品上已经足够补充了,就不需要吃了。
以上是对“怀孕五个月能吃钙片吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,欢迎咨询,你这样的情况可以吃钙片的,但是上诉症状,不像是缺钙的表现
指导意见:
你好,由于孕妇时期是需要钙比较多的时间,所以建议补钙,要多关注胎动,一般身子疼有的是胎儿压迫引起的疼痛
病情分析:
您好,孕妇由于需要供应两个人的营养很容易出现缺钙的表现,您可以适当的服用钙剂。
指导意见:
您好,建议您多吃点用营养的东西,这样才可以供应您和您的孩子的营养。祝您健康!
建议补充钙剂 维生素,多食用富含维生素食物,补充胎儿以及孕妇所需营养。
孕妇的营养需求在妊娠的不同阶段是有所区别的。因此,应根据孕期的不同阶段的营养需求来安排饮食。
妊娠早期,许多孕妇都会有恶心、呕吐、厌食等早孕反应,孕妇可能会因此造成进食不足、营养不良。然而,这个时期正是胎儿各个器官处于分化形成阶段,蛋白质和维生素的需求较高。因此,这个时期孕妇要通过采取少食多餐的进食方法来保证足够的进食。在安排食谱时,要注意饮食的营养质量,多吃含蛋白质、维生素丰富的食物,如鱼、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鲜水果和蔬菜。
妊娠中期,早孕反应消失、食欲增加。此期正是胎儿迅速生长发育的阶段,尤其是大脑发育。这个时期的饮食安排,既要重视营养的质,也要保证营养的量,做到吃饱吃好。要注意多食富含蛋白质、维生素的食物,同时要多食含钙、铁等微量元素的食物,如鱼、肉、肝、蛋、海带、虾皮、豆腐干等。
妊娠晚期,胎儿增长更加迅速,加之怀孕晚期,孕妇还要为分娩、哺乳储备足够的能量。这个时期,除了保证蛋白质、维生素,糖等营养素的补充外,还要注意增加铁、钙、锌等微量元素的补充。孕妇此时期要注意多吃猪肝、鱼、肉、蛋黄、海带、紫菜、干虾皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品。
祝愿您和宝宝平安健康
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