小腿肚抽筋
女 | 29岁 2010-05-16 20:00:32
2人回复
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健康咨询描述： 我怀孕6月个有余了,最近夜里睡觉小腿肚好抽筋,以前很少有这种情况,不知道是怎么回事?是不是缺钙造成的.
想得到怎样的帮助：望专家给我分析下,谢谢
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王医生 镇卫生院 医师
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2010-05-16 20:02:04
病情分析：
抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.
指导意见：
建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的
2010-05-16 20:07:55 我要投诉
病情分析：
这个是由于压迫，受凉或缺钙导致的。这些都可能导致下肢及肌肉痉挛，腓肠肌及拇指痉挛。痉挛发作的时候将腿伸直，这样腓肠肌紧张，痉挛就可以消除，
指导意见：
应该注意保温，不要过度疲劳，多吃含钙丰富的食物，适当补钙。建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。
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