健康咨询描述:
精神不行.食欲食量还好睡眠一般
前几年较轻.去年至今加重.有家族史
曾经的治疗情况和效果: 未治疗过
想得到怎样的帮助:能彻底治与愈吗
病情分析:
您好 打呼噜没有什么偏方,建议你去医院的耳鼻喉科看一下,必要时进行手术,以免影响身体的健康。
指导意见:
在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药
病情分析:
建议睡觉的时候采取右侧位。目前比较有效的药物有红草止鼾颗粒。
指导意见:
还有个办法,就是睡觉前将一条毛巾卷成卷,垫在脖子下面,拖起颈椎部位,这也是比较有效的。
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