健康咨询描述:
睡眠多梦。经常头晕
2年多
曾经的治疗情况和效果: 主要是靠食疗
想得到怎样的帮助:这是怎么回事。有没有好的治疗方法
病情分析:
你的问题,考虑是中医的血瘀。伴随气血不足。
指导意见:
我建议你找中医辨证用药,可以用桃红四物汤加减治疗,就能痊愈。
桃红四物汤是什么,怎么加减治疗
菊花20克远志20克枣仁20克桃仁15克红花15克当归20克川芎20克石菖蒲15克熟地25克赤芍30克柴胡25克水煎服
病情分析:
这是心脏供血不足的表现,失眠多梦、头晕脑供血不足引起。
指导意见:
平时的保健:
1、饮食:限钠盐摄入,<5-6g/天,限含咖啡因饮料
宜食脱脂或低脂牛奶,肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主,食用黄豆制品,食用油用豆油,避免腌制和油炸食品
水果两种以上/天,多吃蔬菜,品种齐全,净量500g/天
2、生活方式:有规律,快步式散步、慢跑、气功等有助改善心血管功能
改变体位要慢,如从卧到坐,从坐到站、走
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