健康咨询描述:
没精神,四肢无力
两年前
曾经的治疗情况和效果: 求医
想得到怎样的帮助:介绍一些补血的东西
病情分析:
从你的描述来看,这个情况是贫血造成的这个不适的。
指导意见:
这个情况可以口服这个速力菲,健脾生血颗粒来药物治疗,同时多吃这个瘦肉,猪肝,大红枣等补血食物,这样就可以起到很好的效果的。
病情分析:
您好,如果确实是贫血可以进食富含铁质、蛋白质和叶酸、维生素B12及维生素C的食物,如新鲜的绿色蔬菜、水果豆制品及肉类。
指导意见:
可以常吃动物肝、动物血、牛肉、蛋黄、红枣、芝麻、花生海带、黑木耳、紫菜、香菇、豆类及豆制品、葵花子、核桃仁等。多吃新鲜绿叶蔬菜和水果促进肠道内铁的吸收。饮茶应与进餐间隔一至两小时,因茶中鞣酸不利于铁质吸收。而牛奶也不宜与含铁丰富的食物同时吃。此外加强运动锻炼也有助于补血和改善体质。
病情分析:
按你的情况未必是贫血引起的,很多原因都可以引起的,像内湿等都可以引起的,
指导意见:
补血的药物是很多的,像阿胶,当归,红枣,这些都是补血的中药来的,建议你在中医的指导些使用。
以上是对“吃什么补血”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
22岁,贫血,两年多的时间
指导意见:
您好,常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
您好,这个情况是贫血造成的,常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝
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