健康咨询描述: 一个月手淫多少次,才算正常 ?才不会对身体造成伤害?
指导意见: 你好:1、适度手淫不会影响性功能,但手淫过度可能会引起腰痛腹痛或者前列腺疾病。2、在次日精神状态良好,不感觉疲惫也不影响工作生活的前提下,适度手淫可以有利于缓解迫切的性需求和紧张的性压抑,对健康和性功能是有益的。适度的频次标准因人而异,一般以每周1-2次为宜。3、过度手淫不仅耗费大量体力精力,造成身体严重匮乏,还会导致盆底肌肉疼痛、小腹坠胀、腰背酸疼,更会加重前列腺负担,甚至造成前列腺充血、水肿和前列腺炎症。
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