怎么才能让自己快乐起来？
女 | 24岁 2010-05-25 09:20:03
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健康咨询描述：
记忆力下降，脑袋空空的，忧郁悲观，心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，因为之前没有吃东西减肥，前段时间看到东西都吃不下去，这段时间好多了。从小到大睡眠质量不是很好，恶梦连连，梦游
从小到大因为寄宿在亲戚家里的原因生活生活的很不开心，可能到初中的时候就特别的明显，出来换工作比换衣服还勤快，刚开始还有热情，做一段时间就觉的很无趣，。
想得到怎样的帮助：怎么才能让自己快乐起来？对生活充满信心。
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