遇见熟人躲避,非常紧张,目光不敢注视对方没有合理的改善方法

      病情分析：
      要多锻炼啊.不要紧张,多接触多社交，可以先和家里人锻炼一下
      指导意见：
      其实最好的治疗方式是心理治疗，自我暗示，告诉自己不要紧张，不要害怕，加油吧
      

      病情分析：
      您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向
      社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。
      指导意见：
      社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整
      1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动
      

      病情分析：
      您好！上述症状很可能是小孩的性格有直接关系。
      指导意见：
      根据以上描述，可以经常带孩子出去走走，多接触一些人和事，开阔孩子的视野，培养孩子的与外界接触的能力，要经常鼓励孩子主动和别人说话，说的好就要表扬，说的不好，不许人多时职责，可以找适当的时候告诉孩子，应该怎么怎样去做，通过锻炼，慢慢就会有所改变的。祝你健康快乐！
      
      以上是对“遇见熟人躲避,非常紧张,目光不敢注视对方没有合理的改善方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      为了孩子健康的成长，只有充分提升孩子的表现欲，才能更好地融入伙伴当中，才能在未来的社会中更具竞争力。
      指导意见：
      可以在亲朋好友面前，经常性地举办“讲故事”、“唱歌”和“艺术表演”等活动，让孩子进行角色扮演，要求表情自然、大方，爸妈应及时给以鼓励。
      鼓励孩子参与小伙伴的游戏，以此来结识小朋友，