健康咨询描述:
轻轻按压髌骨下皮肤,皮下有组织移动,与健肢膝盖比,患肢有明显肿胀,平时走路并无疼痛,但做跪的动作时,疼痛明显。
已经有一年多了,因为经常运动,比如玩轮滑,练跨栏什么的,比较容易摔跤,常伤到膝盖。
曾经的治疗情况和效果: 摔到时的初期,有用RICE疗法,也有经常的按摩热敷,但总不见好转,因为没大碍,并没去医院治疗。
想得到怎样的帮助:请问怎么治疗?运动的时候要上弹力绷带吗?大范围的运动是否对膝关节有影响?
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